Лордфильм Он такой один
Главная › Русские сериалы › 2026 › Помоги себе сама

Популярное сейчас

Холод с Аксеновой

Холод с Аксеновой

2026
Число зверя

Число зверя

2024
Ронин

Ронин

2025

★ 7.2
Невский. Наследство архитектора

Невский. Наследство архитектора

2024

★ 7.8
Трудно быть богом

Трудно быть богом

2026

★ 6.8
Игра престолов

Игра престолов

2019

★ 9.0
Олдскул

Олдскул

2026

★ 7.1
Овчарка

Овчарка

2024

★ 7.4
Декстер

Декстер

2013

★ 8.3
Доктор Краснов

Доктор Краснов

2026

★ 7.2
Законник

Законник

2025

★ 7.8
Большая фарма

Большая фарма

2026
Ходячие мертвецы

Ходячие мертвецы

2022

★ 8.0
Художник

Художник

2026

★ 7.7
Великолепный век

Великолепный век

2011

★ 8.2
После Фишера. Инквизитор

После Фишера. Инквизитор

2026

★ 7.9
Дом Дракона

Дом Дракона

2026

★ 8.1
След Чикатило

След Чикатило

2026
Первая ракетка

Первая ракетка

2026
Тверская

Тверская

2024

★ 7.2

Помоги себе сама 2026 смотреть онлайн

2026 1 сезон
Помоги себе сама постер
мелодрама
Страна:Россия
Режиссер:Илья Семёнов
Год выпуска:2026
Возраст:16+

В ролях

Ирина Шеянова
Артем Григорьев
Михаил Зубарев

О сериале «Помоги себе сама»

Отсидев срок за аварию, которая поставила крест на карьере знаменитого спортсмена Алексея Иртеньева, Полина выходит на свободу. Но возвращение к прежней жизни уже невозможно: выясняется, что муж Пётр тайно оформил развод, а дочь Катю воспитывает свекровь, решительно настроенная против Полины. Оказавшись на улице без средств к существованию, Полина уезжает в Москву и устраивается в частную клинику, где встречает Илью — успешного пластического хирурга. Она пытается начать жизнь с чистого листа, но неожиданно сталкивается с Алексеем, проходящим в Москве реабилитацию. Не узнав Полину, он влюбляется в неё, не подозревая, что именно она разрушила его жизнь…

Смотреть онлайн Помоги себе сама 2026 сериал 1 сезон бесплатно в хорошем качестве на русском языке на лордфильм

Смотреть онлайн

Вам понравился сериал?

Дата выхода серий сериала Помоги себе сама

1 сезон
Последняя вышедшая серия
1 сезон 8 серия
Серия 8
24 марта 2026, вторник
✓сезон вышел
Вышло 8 из 8 серий
  1. 1Серия 123 мар, пнВышла
  2. 2Серия 223 мар, пнВышла
  3. 3Серия 323 мар, пнВышла
  4. 4Серия 423 мар, пнВышла
  5. 5Серия 524 мар, втВышла
  6. 6Серия 624 мар, втВышла
  7. 7Серия 724 мар, втВышла
  8. 8Серия 824 мар, втВышла

Похожие сериалы

Ищейка
8.2

Ищейка

2025
Полураспад

Полураспад

2026
Папины дочки. Новые
8.3

Папины дочки. Новые

2026
Девятая планета
5.8

Девятая планета

2026
Полдень

Полдень

2026
Спецы

Спецы

2026
Битва моторов

Битва моторов

2026
Казанова
8.2

Казанова

2026
Большой куш. Бангкок 1-2 сезон
7.3

Большой куш. Бангкок 1-2 сезон

2026
Титаны 1-5 сезон
8.8

Титаны 1-5 сезон

2026
Пёс
7.2

Пёс

2026
Реальные пацаны
6.8

Реальные пацаны

2023
Интерны
7.4

Интерны

2016
Похищение
6.7

Похищение

2026
Профессиональный сосед

Профессиональный сосед

2025
Первый отдел
8.2

Первый отдел

2020
Чудо

Чудо

2026
Жить жизнь
7.6

Жить жизнь

2024
Мастер игры
7.8

Мастер игры

2025
Праздники
7.9

Праздники

2024
Великолепная пятерка
7.9

Великолепная пятерка

2022
Большая фарма

Большая фарма

2026
Дельфин
6.8

Дельфин

2026
Дом Дракона
8.1

Дом Дракона

2026
Инспектор Гаврилов
8.2

Инспектор Гаврилов

2026

Оставить отзыв

Отзывы зрителей

Пока нет отзывов — будьте первым.

Викторина по сериалу «Помоги себе сама»

10 вопросов

О сайте Лордфильм

Лордфильм – это современная онлайн-платформа для просмотра фильмов и сериалов в высоком качестве. Мы предлагаем обширную коллекцию российских и зарубежных картин всех жанров.

На нашем сайте вы найдете новинки кино 2024-2026 годов, классические фильмы, популярные сериалы, документальное кино и многое другое. Все видео доступны в HD качестве с возможностью выбора озвучки.

Преимущества Лордфильм:

  • Просмотр без регистрации
  • Высокое качество HD 1080p
  • Регулярное обновление каталога
  • Удобный поиск и фильтры
  • Адаптивный дизайн для всех устройств
  • Быстрая загрузка видео

Лордфильм - ваш надежный источник качественного онлайн-кинотеатра. Смотрите любимые фильмы и сериалы в любое время!

❓ Вопросы и ответы

Нужна ли регистрация для просмотра? 01.11.2026
Ответ появится в ближайшие дни
Можно ли смотреть сериал Помоги себе сама бесплатно? 02.11.2026

Да, сериал доступен для просмотра абсолютно бесплатно и без подписки. Просто выберите нужную серию или нажмите кнопку воспроизведения — регистрация не требуется.

03.11.2026
Какова продолжительность сериал? 03.11.2026
Ответ появится в ближайшие дни